„Halálspirálban” vagy? Hogyan kerülhető el a pánikhangulat vezetőként
A folyamatos negatív gazdasági hírek hallatán cégvezetők hajlamosak pánikba esni, és ez rossz hatással lehet a cégvezetésükre, illetve a pánikhangulat kiterjedhet a céges környezetre és a munkatársakra is.
Több válság tapasztalatából leszűrhető, hogy a pánikhangulat nyomán kialakulhat egy úgynevezett „halálspirál”, amelybe könnyen belesodródhat egy cégvezető. Ennek következtében belemerülhet egy tanult tehetetlenségi állapotba, amelyből csak tudatos gondolkodással lehet kikerülni. Ehhez mutatunk most 3 jól bevált technikát.
Hogyan kerülhetünk bele a halálspirálba?
A folyamat akkor kezdődik, amikor folyamatosan jönnek a rossz hírek arról, hogy bajba kerültek a miénkhez hasonló cégek, illetve az iparágunk is rossz állapotban van. Közben esetleg nem sikerül egy-két üzletkötés, és mindezeket magára veszi a cégvezető. Úgy érzi, hogy már nem elég jó, nem tud megfelelni a kihívásoknak. Ezen a szinten a pánikhangulat után bénultságérzés keletkezik, amikor a cégvezető úgy érzi, nem tud mit csinálni.
A következő szint, amikor elkezdjük kiterjeszteni ezt az állapotot, és a személyes életterünkre is átvisszük ezt a gondolkodást. Ez a szint a tehetetlenség érzésével jár együtt. A cégvezető ebben az állapotban sokszor át is adja a tehetetlenség érzését a kollégáinak, ilyenkor sok munkatárs elmenekül, céget vált.
A harmadik szakasz, amikor a cégvezető azt gondolja, hogy ez az állapot soha nem fog véget érni. Erre a szintre a totális szétesés jellemző.
Hogyan lehet kijönni a halálspirálból?
Az már nagy lépés, ha valaki tisztában van a fent leírt folyamattal. A cél, hogy minél előbb megszakítsuk a folyamatot, vagy ha már a harmadik szinten vagyunk, akkor higgyük el, hogy ki lehet mászni a gödörből.
- A bénultság leküzdése
A leküzdéshez látásmódot kell váltani. Érdemes azokra a dolgokra fókuszálni, amikre tényleges ráhatásunk van. Egy jól bevált módszer a naplózás: ennek során a cégvezető feljegyzi egy papírra a NAG-okat, vagyis a Negatív Automatikus Gondolatokat.
Ezek mellé felírja az ellenérveket, illetve egy harmadik oszlopba összeszedi az ellenérvek bizonyítékait. Így ha bármikor rátör a cégvezetőre a negatív gondolat, máris megnézheti a papíron, hogy a „nem vagyok elég jó” érzés egyáltalán nem állja meg a helyét.
- A tehetetlenség leküzdése
A tehetetlenség leküzdésére bevált modell a „Befolyásolási és érdekeltségi kör” modell. Az érdekeltségi kör alatt azokat a dolgokat értjük, amelyek érintik a cégvezetőt. Ilyen például most a háborús válság, az energiaárak emelkedése, a törvények és szabályok változása, a devizaárfolyam, vagyis minden, amire nincs hatásunk. Ezek kerülnek a papírunk egyik oszlopába.
A másik oszlopba kerülnek azok a dolgok, amikre van direkt, érdemi ráhatásunk. Ilyen például a megkeresendő ügyfelek száma, vagy hogy milyen üzeneteket közvetít a cég, esetleg egy új ajánlati csomag összeállítása. Ha a cégvezetőt bármikor elönti a pánik, elég csak elővennie a listát, és végignézni a második oszlopba felírtakat.
- A szétesés leküzdése
Az egyik kulcs, hogy tervezzük meg a hetünket, de ha annyira hektikus a helyzet, akkor a napi tervezés is segít. Ennek során a cégvezető felteszi magának a kérdést: „Mi az az egy-két legfontosabb dolog, amit megtehetek a héten (vagy az adott napon), hogy elérjem a célomat?”. Ez mindig segít fókuszálni, és sokkal nagyobb az esélye, hogy nem sodorják el az események a cégvezetőt.
Ha egy cégvezető képes túllépni a fenti technikákkal a pánikon, akkor egy válságálló, erős cég fejeként magabiztosan tekinthet a jövőbe. Ebben segíthet például egy vállalatirányítási rendszer is.
Egy szoftver, sok pozitív változás a cégben
Első lépésben próbáld ki díjnyertes vállalatirányítási rendszerünk demóját, csak kattints az alábbi gombra: